Khi bạn ở độ tuổi 20, bạn nghĩ da mình vẫn đang còn săn chắc và khỏe nên không cần phải chăm sóc nhiều, tuy nhiên từ độ tuổi 20 da đã xuất hiện các vấn đề về lão hóa da do các yếu tố như ánh nắng mặt trời, thường xuyên thức khuya, hút thuốc hoặc chế độ ăn nghèo nàn… từ đó khiến da lão hóa nhanh hơn.

Nhưng bạn vẫn có cách làm chậm quá trình lão hóa bằng những chế độ sinh hoạt sau:

Uống nhiều nước và nước trái cây, nước chiểm 70% cơ thể và đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của cơ thể, nếu bổ sung 2 -2.5 lít nước mỗi ngày hoặc nước trái cây sẽ giúp da bạn đỡ mụn, hồng hào căng mịn và đẩy lùi lão hóa.

Ngủ sớm và ngủ đủ giấc, vào ban đêm là khoảng thời gian để da phục hồi, tế bào da hoạt động và sản sinh với tốc độ mạnh mẽ nhất.Nhưng khi bạn thức khuya, qua trình này sẽ bị rối loạn, da sẽ mất đi độ ẩm dẫn đến khô, sạm và dần mất đi độ đàn hồi làm các nếp nhăn, quầng thâm và mụn cũng xuất hiện.

Stress cũng là nguyên nhân khiến da bạn xuống cấp, ảnh hưởng trực tiếp tới tinh thần, căng thẳng lâu ngày còn khiến bạn mất ngủ và thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.

Sử dụng kem dưỡng và kem chống nắng, kem dưỡng có chức nuôi dưỡng và giúp da phục hồi, tái tạo da. Trong khi đó kem chống nắng lại có chức năng bảo vệ da khỏi ánh nắng, tác nhân gây ra mụn và nám da. Bạn nên kết bạn với 2 loại kem này để da giữ được sự trẻ trung

—————————————————–

THẨM MỸ KIM CÚC.

Đ/C :10 Công chúa Ngọc Hân, P13, Q 11 ( đối diện Parson Lê Đại Hành).

ĐT : 08 3962 3969.B/s chúng tôi :0917169102